骨盤を正すことを

骨の位置は長年の蓄積では?

2014.10.18

骨盤のゆがみの原因はさまざまあります。座り方や姿勢が長年悪いと骨盤はだんだん歪んでいきます。出産や加齢などもゆがみの原因になります。足を組む癖がある人は歪んでいる可能性が大きいです。足を交互に組み替えて左右の足の組みやすさに違和感があれば歪んでいることが多いです。歪むとさまざまな健康障害があらわれてきます。血行が悪くなるので冷え性になったりむくみの原因になったりします。そのほかには便秘や生理不順・肩こりなどになることもあります。下腹部にぜい肉がつきやすくなったり ~ 

姿勢を正すことは大事なことはよく言う

2014.09.13

姿勢が悪いと、体調まで悪くなってしまうことはよくあります。これにはいろいろな原因がありますが、女性の場合に多いのが骨盤のずれで、これを正すために骨盤矯正が大事です。整骨院やカイロプラクティックで骨盤を矯正をすることも、もちろん出来ますが自宅で出来る骨盤矯正の下着を着けても骨盤矯正は可能です。ガードルやショーツなどさまざまな形のものがありますから、生活に合わせて選んだり ~ 

骨盤矯正がブームになったのは昔か

2014.08.29

整体院やサロンで骨盤矯正を行うところも多くなっています。健康的に、全身バランスよくボディメイクをしていくためには体のゆがみを取ることが大切であり、美容と健康に欠かせないものとして人気があります。昔はブームになったこともありますが、今でも根強い人気があるようです。特に女性は出産をすると骨盤に変化が起きがちなので、歪みが出てしまうことが多いです。骨盤矯正をすることで、その歪みから来る不調を解消することにつながるということで ~